Posts about mindfulness

Laatste reacties

Geen reacties om weer te geven.
Man staat op blote voeten aan het strand en kijkt uit over een rustige zee bij zonsondergang — beeld bij het besef van non-dualiteit

Wat is non-dualiteit? Een eenvoudige uitleg

Wat is non-dualiteit precies? Het klinkt misschien ingewikkeld. Een beetje filosofisch ook. Alsof je er eerst een stapel dikke boeken voor moet lezen voordat je[…]

Martin met koptelefoon en ogen dicht achter de microfoon, kaarslicht op de achtergrond — tijdens het inspreken van een geleide meditatie

Geleide meditatie – wat is het en wat doet het voor je?

Wat is geleide meditatie? Geleide meditatie is een toegankelijke manier om rust, helderheid en ontspanning te ervaren. In plaats van in stilte te mediteren, word[…]

📅 Let op: tot 12 oktober zijn de gratis live meditaties nog op woensdagavond — je kunt je daar nog gewoon voor aanmelden. Vanaf 12 oktober verhuis ik naar de maandagavond, iedere week om 19:30 uur. Meld je aan