Posts about mindfulness

Man staat op blote voeten aan het strand en kijkt uit over een rustige zee bij zonsondergang — beeld bij het besef van non-dualiteit

Wat is non-dualiteit? Een eenvoudige uitleg

Wat is non-dualiteit precies? Het klinkt misschien ingewikkeld. Een beetje filosofisch ook. Alsof je er eerst een stapel dikke boeken voor moet lezen voordat je[…]

Martin met koptelefoon en ogen dicht achter de microfoon, kaarslicht op de achtergrond — tijdens het inspreken van een geleide meditatie

Geleide meditatie: gratis luisteren voor rust en zelfinzicht

Even niets hoeven. Geen lege stilte waarin je hoofd het overneemt, maar een rustige stem die je stap voor stap meeneemt. Dat is een geleide[…]

De website is op dit moment wat traag. Binnenkort verhuist martincvis.nl naar een nieuwe, snellere hostingprovider. Dank voor je geduld!