In dit tweede deel van de serie over lijden volgens Boeddha onderzoeken we het thema begeerte. Verlangen lijkt onschuldig, maar kan ongemerkt leiden tot onrust, ontevredenheid en voortdurende zoektocht naar méér. Deze begeleide meditatie helpt je om bewust te worden van innerlijke verlangens en de subtiele spanning die daarbij hoort.

Door met aandacht aanwezig te blijven bij wat je verlangt, ontstaat ruimte om los te laten. Een verdiepende meditatie voor wie rust wil vinden voorbij het voortdurende streven en innerlijke tekortgevoel.

Meer meditaties over: Overtuigingen & patronen · Gevoelens, verdriet & loslaten