In deze begeleide meditatie oefen je met zelfacceptatie. Niet als “alles is perfect”, maar als: je mag er zijn, precies zoals je nu bent.

Een rustige, verdiepende oefening voor wie minder hard wil zijn voor zichzelf en meer mildheid wil voelen van binnen.

Meer meditaties over: Zelfliefde & zelfacceptatie