In deze meditatie creëer je een innerlijke veilige plek waar je tot rust kunt komen. Een plek van troost, stabiliteit en zachtheid, die je altijd bij je draagt.

Een kalme oefening voor momenten waarop je behoefte hebt aan steun, ontspanning en even ademhalen.

Meer meditaties over: Gevoelens, verdriet & loslaten · Stress & ontspannen