In deze begeleide meditatie onderzoeken we het thema zelfafwijzing. Hoe spreek je tegen jezelf, en welke innerlijke overtuigingen houden je klein? Door met compassie te kijken naar deze patronen ontstaat ruimte voor verzachting en acceptatie.

Een verdiepende meditatie voor wie wil leren vriendelijker naar zichzelf te kijken en innerlijke rust wil versterken.

Meer meditaties over: Zelfliefde & zelfacceptatie