In deze geleide meditatie sta je stil bij de neiging om jezelf aan te passen aan anderen. Met zachte aandacht onderzoek je wat er gebeurt wanneer je jouw eigen ruimte weer inneemt.

Door te voelen wat voor jou klopt, ontstaat meer stevigheid en rust van binnen. Een verdiepende meditatie voor wie wil stoppen met zichzelf wegcijferen en dichter bij zichzelf wil blijven.

Meer meditaties over: Grenzen, pleasen & relaties · Zelfliefde & zelfacceptatie