Posts in Blog

Laatste reacties

Geen reacties om weer te geven.
Vrouw kijkt kalm voor zich uit in warm licht, symbool voor van jezelf houden

Waarom van jezelf houden zo moeilijk is (en de weg terug)

Je kunt jezelf niet aan. Niet haten. Niet echt. Maar ook niet die milde blik geven die je een ander wél zou geven. Tegen een[…]

Man staat op blote voeten aan het strand en kijkt uit over een rustige zee bij zonsondergang — beeld bij het besef van non-dualiteit

Wat is non-dualiteit? Een eenvoudige uitleg

Wat is non-dualiteit precies? Het klinkt misschien ingewikkeld. Een beetje filosofisch ook. Alsof je er eerst een stapel dikke boeken voor moet lezen voordat je[…]

Martin met koptelefoon en ogen dicht achter de microfoon, kaarslicht op de achtergrond — tijdens het inspreken van een geleide meditatie

Geleide meditatie – wat is het en wat doet het voor je?

Wat is geleide meditatie? Geleide meditatie is een toegankelijke manier om rust, helderheid en ontspanning te ervaren. In plaats van in stilte te mediteren, word[…]

Surrealistische afbeelding van een figuur met klokken en schermen op haar jas tegen een dromerige wolkenlucht — symbolisch beeld bij zelfliefde en spiritualiteit

Zelfliefde en spiritualiteit

Zelfliefde en spiritualiteit zijn twee krachtige concepten die vaak met elkaar verbonden zijn. Beiden hebben te maken met het versterken van de band met jezelf[…]

Man zit op het strand en kijkt rustig uit over zee — beeld van de toeschouwer die observeert zonder oordeel

Toeschouwer: De Betovering van Non-Dualiteit

De wereld van non-dualiteit is een fascinerend gebied van spirituele verkenning en filosofische diepgang. Het idee dat alles één is, zonder scheiding, gaat in tegen[…]

Houthakker slaat met een bijl in een boomstam, spaanders vliegen in het rond — beeld bij de parabel van de houthakker over rust nemen

Rust nemen

Rust nemen klinkt simpel, maar in de praktijk vergeten we het steeds weer. Er was eens een houthakker….. Op zijn eerste dag bij zijn nieuwe[…]

Kind kijkt dromerig naar een fantasiewereld met een zwevend eiland, een leeuw en de maan — beeld bij leven in fantasie versus werkelijkheid

Leef je liever in je fantasie of in de werkelijkheid?

Leef je liever in fantasie of in de werkelijkheid? Die vraag is minder vrijblijvend dan ze klinkt. Er bestaat niets anders dan de beleving van[…]

Bospad met zonnestralen die door de bomen breken — beeld bij de vraag: kijk je als wetenschapper of als wonderschepper naar de wereld?

Wetenschapper of wonderschepper

Ben je liever wetenschapper of wonderschepper? Die keuze bepaalt hoeveel verwondering er in je leven overblijft. Hoe zou het zijn als we alles zouden weten?[…]

Lege weg die zich uitstrekt tot de horizon onder een uitgestrekte lucht — beeld bij het onder ogen zien van wat vanbinnen leeft

Het monster in de kelder

Het monster in de kelder is een beeld voor de pijn die we liever wegstoppen dan voelen. Wanneer we ons niet fijn voelen, bijvoorbeeld omdat[…]

📅 Let op: tot 12 oktober zijn de gratis live meditaties nog op woensdagavond — je kunt je daar nog gewoon voor aanmelden. Vanaf 12 oktober verhuis ik naar de maandagavond, iedere week om 19:30 uur. Meld je aan